LUMINA PERSONAL GYM｜忙しい毎日に、私を整える50分。女性専用・完全個室のパーソナルジム
こんなお悩み、ありませんか？
その悩みは、あなたの努力不足ではありません。
生活や身体に合った方法を選ぶことで、
無理なく続けられる身体づくりは始められます。
LUMINAが選ばれる理由
01
女性の身体に合わせたプログラム
体型や運動経験、生活リズムは一人ひとり異なります。 丁寧なカウンセリングと身体の状態確認を行い、 その日のコンディションにも合わせたプログラムをご提案します。
02
人目を気にせず過ごせる完全個室
トレーニング中は、あなただけのプライベート空間。 周囲の視線を気にすることなく、 落ち着いて身体と向き合える環境を整えています。
03
我慢ではなく、続けられる食事サポート
極端な糖質制限や、食べないダイエットは行いません。 外食や仕事の日も含めて続けられる、 現実的な食事の選び方を一緒に考えます。
身体づくりを、4つのサポートで支えます
01
カウンセリング
目標や生活習慣、過去の運動経験を
丁寧にお伺いします。
02
姿勢・身体チェック
姿勢や動き方を確認し、現在の身体の状態を整理します。
03
パーソナルトレーニング
一人ひとりのレベルに合わせて、安全で丁寧に指導します。
04
食事・生活アドバイス
無理なく続けられる食事と生活習慣を一緒に整えます。
お客様の声
※ご紹介する内容は、営業サンプル用に作成した架空の事例です。
運動が苦手な私でも、無理なく続けられました。
以前はジムに入会しても何をすればいいか分からず、すぐに通わなくなっていました。 LUMINAでは毎回メニューを考えてもらえるので、仕事帰りでも迷わず続けられています。
食事を我慢するのではなく、選び方が変わりました。
外食が多いため不安でしたが、生活に合わせた方法を教えてもらえました。 無理な制限がないので、以前より気持ちも楽です。
人目を気にせず、自分の身体に集中できます。
完全個室なので、運動に慣れていない私でも安心でした。 トレーナーの方が小さな変化にも気づいてくれるため、毎回前向きな気持ちで通えています。
Trainer
Yuka Mizuno
水野 優香
パーソナルトレーナー
運動が得意な方だけでなく、苦手意識がある方にも安心して通っていただけるよう、 分かりやすく丁寧なサポートを大切にしています。 目標だけを見るのではなく、お仕事や生活リズムも含めて、 無理なく続けられる方法を一緒に考えます。
トレーニング指導・食事サポート研修修了
料金プラン
入会金
初回体験の流れ
Web・LINEから予約
来店・カウンセリング
体験トレーニング
プランのご案内
ご希望の方にのみ入会プランをご案内します。その場で決める必要はありません。
よくある質問
はい。フォームの確認から丁寧に行いますので、運動経験がない方でも安心してご参加いただけます。
ウェアとタオルは無料でご用意しておりますので、お手ぶらでお越しいただけます。運動しやすい靴のみご持参ください。
極端な糖質制限や断食は行いません。外食やお仕事の予定に合わせて、無理なく続けられる食事の選び方をご提案します。
はい、可能です。マイページまたはLINEから、ご予約時間の前日までにご連絡ください。
施設の都合上、店内でのお子様のお預かりは行っておりません。あらかじめご了承のうえご来店ください。
ございません。体験後の入会は任意です。その場でのご返答が難しい場合は、後日ゆっくりご検討いただけます。
クレジットカード、銀行振込、店頭での現金払いに対応しております。
